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Trabajo, agobio y calidad de vida

Enviado por Ricardo Roman el 18/03/2010 a las 11:04

El agobio es una de las emociones que impiden vivir con calidad de vida la experiencia de trabajo, y también obstaculiza el cumplimiento de objetivos. Una vez escuché: "vivimos como un auto acelerado al máximo, pero en neutro".
 
Se trata de una emoción parecida al vértigo o a la angustia, que hace sentir la sensación de vacío en el estómago, falta de aire, confusión mental, molestia y enojo con el entorno (en especial con las personas), en que una voz interior te repite que tienes muchos pendietes, escaces de tiempo y gente (jefes?) esperando por tus resultados. Es como mirar desde dentro de un agujero hacia afuera pero sin posibilidad de alcanzar la superficie. Lo único que sé, es que tengo mucho pero mucho trabajo que terminar. 
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Matthieu Ricard: mente y hábitos de la felicidad

Enviado por Ricardo Roman el 21/12/2009 a las 12:12

TED. ¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla? El bioquímico convertido en monje budista Matthieu Ricard dice que podemos entrenar nuestras mentes en hábitos de bienestar que generan una verdadera sensación de serenidad y realización. IMPORTANTE: en view subtitles puedes seguir en español.

Educar para fabricar ciudadanos

Enviado por Ricardo Roman el 21/12/2009 a las 12:04

redes. ¿Hacia dónde ha de evolucionar nuestro sistema educativo para formar a ciudadanos capaces de afrontar los retos de este siglo? Tanto la ciencia como la tradición contemplativa budista tienen mucho que decir al respecto. ¿Por qué no unirlas para que se enriquezcan mutuamente y aporten soluciones? Eso es lo que hicieron el pasado mes en Washington D.C., y allí estuvo Redes para presenciar un excelente debate (mindandlife) sobre las necesidades de la educación de nuestros hijos. Eduardo Punset. Dalai Lama.

Descarga la transcripción de las entrevistas.

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